針對不同需求，我們還有另外提供給大家三種可以幫助你更加善待小心肌的資源包，關於小心肌的照顧法，你是以下哪種人？
「原來我還有塊『小心肌』?!我好像跟他不太熟......」

「我們是最熟悉的陌生人......不過我想好好認識他！」

和小心肌還不太熟悉的你，需要的是： （和小心肌的）破冰活動提案
標題：為何要健心？ 說明：「健心」是什麼？具體來說可以做哪些事？歡迎一起來初步認識這個讓你專注當下的神奇魔法！ 馬上閱讀

標題：健心也是日常好幫手！ 說明：瘋狂的的日常使你筋疲力盡了嗎？《一天比一天更好》Podcast邀來兒盟合作心理師，和我們聊聊「健心」技巧能如何應用於你的日常！ 按鈕：線上收聽

想更認識小心肌的你，需要的是： 小心肌日常護理手冊
標題：隨時從鬧到Now！ 說明：只要想到，就可以隨時抽出一張「鬧卡」，隨簡單可愛的行動指示，在任何你想要的時間來場健心之旅！ 按鈕：點我購買

標題：吃東西也可以健心?! 說明：最簡單的嘗試，就是從「進食」開始，歡迎在用餐時點開這份音檔，讓我們陪你從日常開始嘗試健心！ 按鈕：配飯收聽

想讓大家也更關心小心肌的你，需要的是： 小心肌養護訓練班

標題：！還可以帶著孩子一起做？ 說明：再小的孩子，也不是真的「沒心沒肺」，早早開始健心，就是早早開始預防！歡迎參考這篇文章中的引導，帶著孩子一起養成健心好習慣！ 按鈕：馬上閱讀

標題：從帶孩子認識小心肌開始！ 說明：可愛的小猴子「慕德」也是健心旅程的好夥伴！「慕德」現在有什麼感受呢？跟你現在的狀態一樣嗎？歡迎運用慕德卡」陪孩子練習觀察自己的「小心肌」！ 按鈕：點我購買

標題：和孩子討論議題的好幫手 說明：019期小永報從孩子常遇見的人際、課業壓力著手，透過漫畫、故事、小遊戲，陪孩子一起好好認識自己的「小心肌」！ ＊歡迎下載PDF檔印出做使用！ 按鈕：線上觀看

以上提供的所有資源，不管您是家長、教師、或者只是一位希望世界能更好的社會大眾，都非常歡迎您盡情使用！
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